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Esplorando i Fondamenti dell'Allenamento: Guida Pratica per il Fitness (Parte 2). Scopri i principi fondamentali per poterti allenare in modo efficace.
Ciao a tutti, sono Simone Brighina e oggi continuiamo il nostro viaggio nel mondo dello sport, dell'attività fisica e dei principi...
brighinasimone
28 apr 2024Tempo di lettura: 2 min
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Esplorando i Fondamenti dell'Allenamento: Guida Pratica per il Fitness (Parte 2). Scopri i principi fondamentali per poterti allenare in modo efficace.
Benvenuti nel mio ultimo post su MyEquilibrium! Oggi continuiamo a esplorare il mondo dello sport, dell'attività fisica e dei principi...
brighinasimone
20 apr 2024Tempo di lettura: 3 min
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Esplorando i Fondamenti dell'Allenamento: Guida Pratica per il Fitness (Parte 1). Quando l’Attività Fisica diventa Sport: scopri cosa ti rende Sedentario, Attivo, o Sportivo !
Ciao, sono Simone, personal trainer di terzo livello certificato EREPS, e oggi ti accompagno nel primo passo di un viaggio alla scoperta...
brighinasimone
12 apr 2024Tempo di lettura: 2 min
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